ライフスキルコースの訓練内容～アンガーマネジメント～
ライフスキルコースの訓練『アンガーマネジメント』についてご紹介します。
「アンガーマネジメント」という言葉を耳にしたことはありますか？
そうです。
「アンガー」「マネジメント」＝怒りの管理（コントロール）です！
アンガーマネジメントは、怒らなくなる方法、イライラしなくなる方法とは異なります。
怒る必要のあることは上手に怒ることができるようになる一方で
怒る必要のないことは怒らなくても済むようになることです。
ディーキャリアで、怒りの感情とうまく付き合うトレーニングを一緒に行ってみませんか？
もっと詳しく学びたい方は、お気軽に
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新しい一歩を踏み出していきませんか？
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