ライフスキルコースの訓練内容～アサーティブコミュニケーション～
ライフスキルコースの訓練『アサーティブコミュニケーション』についてご紹介します。
簡単に言うと「自分も相手も尊重した自己表現」をすることです。
コミュニケーションに対する考え方として重要なのは、自分の性格を社交的に変えたり
苦手な人を好きになるという才能や性格などの問題ではなく、
本当に必要なことや伝えたいことを適切に伝えられるという点であり、これは訓練すれば身につくものです。
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